腸内環境を整えてアトピーの改善と美肌をゲット

by 美人

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年齢を重ねるに連れて徐々にお肌や身体にも様々な変化ぎ現れるようになったのですが、
中でも季節の境目はその変化もかなり激しく、突然軽いアトピーを発症してしまったのです。

 

痒みや赤みもあり毎日メイクも出来ない状態だったので、あれこれと化粧品を試したり皮膚科の
先生に処方してもらった薬を使ってケアをしていました。

 

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美肌によいビタミンC摂取のポイント

by 美人

美容によい成分としてよく知られているのがビタミンCです。

 

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ビタミンCには抗酸化作用があり、

 

  • 紫外線から肌を守ってシミやそばかすを予防
  • メラニンを還元してシミを薄く
  • 皮脂分泌を抑制してニキビを改善
  • 抗酸化作用によってニキビ跡を予防などの働きがあります。

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美肌になるには基本を正しく行うことが大切

by 美人

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美しい肌になるためにこの方法が良いと聞けば実践してみたり、この成分が良いと言われれば取り入れてみたりと様々な方法を試すことがあるかと思います。

 

 

 

常に美容に関するアンテナを張り積極的にチャレンジすることは大切ですが、基本が間違っていてはその後のスキンケアにも影響してしまうことでしょう。

 

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